Kæmpe kærestesorg
hej camilla...jeg er en mand på 26år,min kæreste på 22år er lige gået fra mig efter 3 år....jeg er helt ned...!! i starten mødte jeg hende på enbar...hun blev vild med mig og rendte efter mig i 3-4 månderer,som vi var sammen i engang imellem...så efter 4 månderer faldt jeg for hende og hun boede næsten hos mig i min egen lejlighed på dettte tidspunkt...hun var vildt forelsket i mig...efter 8-9 månderer flyttede vi sammen og ligeså snat jeg spurte svarede hun hurtigt ja...vi flyttede sammen i et helt ny lejlighed i samme by...det boede vi godt lidt over et år sammen...men det var for en stor og dyr lejlighed og vi besluttede så for at finde en mere ny lejlighed sammen....jeg var lykkerlig jeg var forelsket i hende og hun var i mig,det var mit længste forhold nogensinde...hun havde heller aldrig haft en så seriøst kæreste før så det var ny for mig,men mest for hende....de sidste 4-5 månder i forholdet begyndet og gå skidt ligepludserlig,havde hun ikke så meget lyst til sex eller putte eller kysse,jeg blev så ullykkerlig,men jeg tænkte at det nok skal komme...hun startede på syplejske uddanelsse i en større by som er 40km herfra og det gjode hun lige der vi flyttede i den sidste lejlighed sammen,hun fik lov at låne min bil hverdag,for mit arbejde lå i den by vi boede i...jeg kunne mærke at hun også selv blev mere og mere ked af det og sagde flere gange at der skal ske noget ny i vores forhold,for hun var ved at miste gnisten,jeg tog det ikke så seriøst,for hun er nok den pige som har været mest seriøst vildt forelsket i mig...men som tiden gik blev hun mere og mere frustreret og så forslog hun om hun ikke skulle flytte til den større by hvor hun gik i skole og så vi fik lidt afstand og så hinanden engang imellem...det synes jeg slet ikke at det var en god ide,til sidst kom hun hjem og sagde at hun havde mistet gnisten totalt og at hun ikke længere følte at det skulle være os 2 og at hun vil finde en lejlighed for sig selv i den by hun går i skole henne og at hun slog op...hele min verden faldt sammen,den kvinde som har elsket mig mest måske i alle mine forhold går fra mig flytter fra mig,jeg blev helt knust og meget meget ked af det ,det er den værste kærstesorg jeg har oplevet i hele mit liv....hun flyttede så,og inviterede mig engang imellem op og besøge hende,i starten kom hun lidt tæt på mig og jeg var hos hende i 2 døgn hvor vi sov sammen men ingen fysisk kontakt fra hendes side og fortsætte som hun gjorde der sidt i forholdet....jeg blev knust for jeg kunne mærke at hun havde besluttet sig og at hun kun vil være venner for hun elskede mig,men gnisten var der ikke mere...hun inviterede mig engang til hvor vi var i biffen og ud og spise,men igen kun som venner,og når jeg køre hjem så bliver jeg bare så ked af det,jeg har svært ved at sige nej for jeg savner hende utroligt meget efter 3 år sammen og det tror jeg også at hun gøre...det er nu 2 månder siden hun slog op og flyttede,jeg er så ensom i vores gammle lejlighed,græder tit og kan ikke fatte at hun er væk...det er nemme for hende for hendes lillesøster er også flyttet til den by og hendes mange venner bor der også og det er første gang hun flytter alene,hun har kun boede sammen med hendes forældre og mig,så for hende er det meget nyt plus hun bor tæt på sin skole...her på det sidste har jeg ikke kontaktet hende i 10 dage nu...hun ringer engang imellem,men mere nå hun kan høre at jeg er lidt ovenpå...jeg har tænkt på at næste gang hun invitere mig op så må jeg takke nej,for ligenu er det mega svært og se at nå jeg møder hende så hygger hun sig meget sammen med mig og er glad men ingen fysisk kontakt til mig,jeg bliver knust hvergang....hun har virkelig været forelsket i mig og elsket mig som hun stadigvæk siget at hun gøre,men nu tror hun ikke på at hun kan vende tilbage til mig,jeg er mega ulykkerlig please hjælp mig og besvare mit spøgesmål...kan jeg overhoved få hende tilbage?? hun har som sagt mistet gnisten og siger at hun ikke tror at hun for den igen...hvordan skal jeg tackle den her periode som er den sværeste i mit kærlighedsliv og hvordan kan jeg blive interessant og spændene for hende igen? savner og tænker på hende hverdag..men bliver nød til og give hende plads derfor kontakter jeg ikke hende lige for tiden,ved ikke helt om det er en god ide...håber virkelig virkelig på at du besvar mit spøgesmål og husk at jeg virkelig vil gerne have hende tilbage er ked af at jeg ikke har taget hendes advasler seriøst fra starten af....hilsen den meget meget triste og ulykkerlig person...
(Alle læserbreve bringes i uredigeret form.)
Svar fra Camilla Holst, psykolog
Kære Ulykkelige
Det lyder, som om du har gjort alt du kunne for at holde liv i din kærestes og dit forhold. Men man skal som bekendt være to, som vil være sammen, og din eks virker desværre afklaret i forhold til sin beslutning om at være alene.
Jeg forstår godt din store frustration over, at I elsker hinanden men ikke kan være sammen. Og selvfølgelig gør det ondt på dig at se hende eller tale med hende nu, hvor hun ønsker at holde forholdet platonisk, mens du savner det, I havde. Din eks siger således, at hun stadig ønsker at have dig i sit liv, blot på en anden måde end før. Men selvom det er hendes ønske, er det vigtigt, at du mærker efter, hvad DU har lyst til og kan klare. Lige nu gør det for ondt på dig til, at du kan være hendes ven, og sådan kommer det måske til at være længe. Du er i din fulde ret til at holde lige præcis den afstand, du har brug for i forhold til hende – og det skal hun på sin side acceptere. Måske kan I blive venner igen, når følelserne ikke længere sidder uden på tøjet, men lige nu vil det snarere bremse dig i din proces end hjælpe dig. Så tænk over, hvor din grænse går, og fortæl hende det.
Begge parter i et forhold bærer et ansvar for, at det fungerer bedst muligt. Og det giver således ikke mening at snakke om skyld i en situation som denne, hvor forholdet langsomt er gledet fra hinanden. Men måske kan du alligevel se dette som en mulighed for at kigge på din del for på den måde at lære noget. Måske får du ikke chancen for at bruge det lærte i forbindelse med din eks, men der kan stadig være nyttig information gemt i dette brud, som du kan bruge konstruktivt. Du fortæller, at jeres forhold begyndte at gå ned af bakke. Hvad var det, der skete? Hvad kunne I eller du have gjort anderledes, og hvad kan du lære af det?
Du siger, at din eks ikke kom med forslag til ændringer, kun advarsler. Men hun har tydeligvis været ked af noget eller har savnet noget i forholdet, og måske kan det hjælpe dig at finde ud af præcis, hvad det var. På den måde kan du bedre forstå, hvorfor jeres forhold begyndte at køre af sporet, og desuden får du en bedre chance for at skabe gode cirkler i fremtidige forhold.
Din eks har jo helt åbenlyst været – og er stadig – glad for dig, så du har sikkert gjort rigtig mange ting godt. Men måske glemte I at tale sammen, at lytte til hinanden eller at skabe nye, spændende oplevelser sammen. Du drømmer om at være sammen med hende igen, men selv hvis du kunne, ville det ikke give nogen mening at fortsætte præcis som før.
Selvom du sikkert ikke føler dig klar, må du begynde at give slip på din eks, hvis du skal få fred. Gennem forståelse og accept af hendes beslutning om at slå op kan du forhåbentlig begynde at lægge jeres forhold bag dig. For før du accepterer den beslutning, din ekskæreste har truffet, kan du ikke indstille dig på det faktum, at I ikke længere er sammen. Og så risikerer du at være ulykkelig i al for lang tid, fordi du bliver ved med at håbe på, at noget skal ændre sig.
Måske kan du overveje at flytte fra jeres gamle lejlighed, hvis det gør for ondt konstant at blive mindet om jeres fælles fortid. Og endelig er det vigtigt, at du trækker på dit netværk i en situation som denne, hvor du står blottet og måske føler dig forladt og ensom. Sørg for at bede om den hjælp, du har brug for og snak med venner og familie om din situation. Lav ting, som kan jage sorgen lidt på flugt, så du ikke sidder alene og tænker på din eks. Hun har truffet et valg, som du ikke kan tvinge hende til at lave om. Derfor gælder det om at forsøge at huske alt det, du har lært af jeres forhold, samt om at passe på dig selv og give dig selv lov til lidt efter lidt at lægge forholdet bag dig.
Varm hilsen
Camilla Holst
