Kan jeg få hende tilbage, eller må jeg indse at det er definitivt slut?
Spørgsmål:
Kan jeg få hende tilbage, eller må jeg indse at det er definitivt slut?
Hej Camilla,
Er en fyr i min bedste alder (21) med livet foran mig, og masser af tid til at finde en partner, så der burde jo bare være fest og glade dage. Det er der bare ikke, problemet er at jeg ikke rigtig kan glemme min eks det er efterhånden et godt stykke tid siden at hun gjorde det forbi, med beskeden om at hendes følelser for mig ikke var stærke nok til et forhold, må indrømme at jeg var sønderknust da hun sagde det, og kunne ikke rigtig holde tårerne tilbage overfor hende for elskede hende og gør det stadig, men valgte også at indfinde mig med hendes valg af sammen grund.
Forsøgte at få mig selv overbevist om at der bare ville gå en måned og så var jeg ovre det stadie, hvor jeg gik og tænkte på hende, men jeg er blevet klogere. Til hverdag arbejder vi i samme firma så jeg kan ikke undgå at se hende, og for hver dag der går, bliver jeg mere forelsket i hende. Jeg har gennem tiden haft mange kærester, og også nogle der i henhold til kammeraterne var ’bedre’ end hende, problemet er at hun giver mig en følelse, som ingen af de andre har kunnet præstere. Det har så også resulteret i at jeg har svært ved at fokusere mine tanker på mit arbejde/studie, jeg kan tage mig selv i at sidde på arbejde og pludselig triller tårerne ned af kinderne på mig, uden at jeg selv er i stand til at kontrollere det, jeg føler mig tom og ensom inden i, og har svært ved at se en mening med tingene og værst af alt så er min tolerance overfor andre faldet, hvilket også har medført at det tit fører til kontroverser, selv med mine bedste kammerater.
Føler at det eneste der kan få mig ud af den onde cirkel er, hvis jeg kan få hende tilbage, hver dag skal jeg tage mig selv i ikke at ringe til hende for at fortælle hende hvor meget jeg holder af hende, og hvor meget jeg ønsker hende tilbage. Men gør det ikke da jeg ikke vil have at hun skal få et dårligt indtryk af mig…
Er der en løsning, eller skal jeg bare lade stå til?
Hilsen fyren…
Svar:
Kære fyr
Det må naturligvis være et hårdt slag for dig, at den du elsker ikke mere har lyst til at være sammen med dig. Men som du selv skriver, har du jo reelt ikke andet valg i situationen end at acceptere og respektere hendes følelser. Hvis hun ikke er i stand til at være i et forhold med dig, er det desværre sådan, det må være. Derfor er det eneste, du kan forsøge at ændre, din egen indstilling til bruddet.
Du føler selv, at det eneste som kan hjælpe er at få din eks tilbage, men det er vigtigt at du kan forsøge at se lidt på de andre alternativer, du trods alt har. For som sagt bliver du nødt til at acceptere, at din kæreste har gjort det forbi. Før du gør det, vil du ikke kunne komme videre fra den pausetilstand, du har sat dit liv i nu. Det, at I går op og ned af hinanden på arbejde, er med til at komplicere situationen. Hvis der er noget som helst praktisk du kan gøre, sådan at I ser mindre til hinanden der, synes jeg du skal gøre det. Det er alt andet lige nemmere at håndtere din smerte, når du ikke ser noget til hende. Som det er nu, konfronteres du gang på gang med det du har mistet, og det lyder næsten, som om du er ved at blive helt besat af din ekskæreste. Det går ud over din arbejdsindsats og dine relationer til venner og bekendte, som det ofte gør, når man er er forvirret, brugt og i sorg. I dette tilfælde er du i sorg og stresset fordi du er ekstra følelsesmæssigt belastet, og dette tærer helt naturligt på din energi. Det gælder altså for dig om at komme ud af den tilstand, du er i nu..
Du skriver, at du ikke kan tage dig sammen til at ringe til hende. Det synes jeg alligevel du skal gøre, om ikke andet så for at få et skub i processen. Fortæl hende, hvordan du har det, og giv hende mulighed for at sige ja til at give jer en chance til. Vil hun stadig ikke det, er det på tide at begynde at give slip. Det kan synes nok så uretfærdigt, at den kvinde, du nu ser som din drømmekvinde, ikke vil være din. Men dette er virkeligheden, og den bliver du nødt til at forholde dig til
Endelig kan du måske overveje, om det ville være en hjælp for dig at starte et forløb med en psykolog, som kan støtte dig i den videre proces. Det kan være svært at bære tabet over kærligheden alene. Ellers har du forhåbentlig nogle andre i dit netværk, som har mulighed for at snakke med dig, hjælp og støtte dig osv. Men vigtigere end noget andet er den svære men nødvendige beslutning, du må tage om aktivt at begynde at give slip.
Jeg ønsker dig kraften til at vide at du er værd og elske, det er hendes tab at hun har valgt dig, ikke dit
Varm hilsen,
Camilla Holst
