Offer i dit eget liv?
Er du offer?
- Er du udsat?
- Bliver du tit taget for givet?
- Kan du opleve at have ondt indeni - at have ondt i kroppen uden en fysiologisk årsag?
- Føler du ofte andre angriber og kritiserer dig?
- Oplever du, at blive udnyttet af andre?
- Gemmer du dig væk, når ubehagelige ting sker, eller når der stilles krav, du ikke bryder dig om?
Hvis man er offer i livet, kan man opleve, at andre ikke anser en for populær, elskværdig, og man kan føle sig udnyttet eller misbrugt. Mange som har haft svære oplevelser i deres liv, bliver mere udsatte og sårbare end gennemsnittet. Måske bliver du holdt udenfor, ignoreret eller oplever at andre ikke lægger mærke til hvem du er? Du føler måske, at du ikke tør være dig selv, vise hvem du er, fordi du føler din omverden hæmmer dig?
Det kan også være svært at være social, hvis man er offer. Det kan være hårdt at være i store forsamlinger og måske bliver du allerhelst hjemme af frygt for hvad der kunne ske?
Du undervurderer måske dig selv i forhold til andre – tænker at din omgangskreds er smartere, klogere, bedre?
Som offer kan man have svært ved at tackle store udfordringer. Man tror ikke, at kan klare de krav der stilles en og ender med at sætte for høje forventninger til sig selv.
Mange med offerproblematikker bruger undskyldninger som et forsvar, for ikke at skulle tage stilling, tage ansvar og gøre noget aktivt. Ikke fordi de ikke kan, men fordi det gør for ondt at risikere at gøre noget. Måske ender man med at blive svigtet - eller svigte sig selv…
Der er en manglende motivation – du ved, hvad der er rigtigt at gøre, men kan ikke få det gjort.
Når man er offer, skyder man ofte skylden over på andre for de ting, der sker. Offerstrategien handler om at skyde alt væk fra sig for at skjule sin sårbarhed. Så hvis du har tendens til at gå i baglås, når du får ansvar, og bruge overspringshandlinger når du får stillet en opgave, har du symptomer på at være offer i dit eget liv.
Vi kan styrke dit selvværd, hjælpe dig med at finde årsagerne, genfinde styrken og motivationen til tage handling og ansvar i dit liv, og til sidst få dig til at smide offerrollen.
At du befinder dig på vores hjemmeside er allerede en start. Gør noget godt for dig selv – bestil en tid hos os og tag det første skridt mod et bedre liv.
